Chcesz mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem, ale nie wiesz, jak. Twoje życie nie jest idealne, czasu brak, a do tego, gdy tylko pojawiają się przeciwności - wszystko leci jak domek z kart.

Budzik dzwoni o 6 rano, za oknem ciemno i wiesz, że czeka cię cały dzień pracy. Zastanawiasz się: za co mam dziękować? Podziwiasz ludzi, którzy tyle osiągnęli i co tacy uśmiechnięci. Myślisz: JAK?! Potrzebujesz codziennego systemu, dzięki któremu wdzięczność przestanie być chwilową emocją, na którą czekasz, a stanie się Twoim stałym nawykiem!​