Wieczorny rytuał, który pomaga zaufać i wycisza głowę w 5 minut
Zmieniasz perspektywę - niezależnie od tego, jaki miałeś dzień, kończysz z satysfakcją i spokojem
Lepsza alternatywa dla "dzienników wdzięczności" - zamiast wypisywać "suche fakty" bez emocji, dzięki pytaniom idziesz głębiej i doświadczasz prawdziwej radości

77 zł

Naucz się uważności i doceń to, co masz - bo na koniec dnia nie idealne okoliczności, a wdzięczność za to, co masz, daje poczucie szczęścia i pokoju serca.
Badania potwierdzają, że praktyka wdzięczności działa jak lekarstwo: poprawia samopoczucie, zdrowie i relacje.

Dlaczego te szablony są dla Ciebie?

Stworzone przez coacha wdzięczności: Poprzez trafne pytania poczujesz się jakbyś był ze mną na sesji wdzięczności 1:1
Więcej radości i spokoju: Skupienie na tym, co masz, zamiast na tym, czego nie masz, daje satysfakcję i siłę do życia
Gotowy harmonogram: Wystarczy 5 minut dziennie, by spotkać się z Bogiem i doświadczyć mocy wdzięczności
Uniwersalność: Szablony pasują do każdego - możesz je stosować w dowolnym momencie Twojego życia, niezależnie, co obecnie przeżywasz
Oszczędność czasu: Bez frustracji i marnowania czasu na zmartwienia

31 powodów do wdzięczności: Uniwersalne i życiowe
93 pytania od coacha: Dzięki nim zauważysz to, co dobre, i naprawdę tym się ucieszysz
Prosty samouczek: Wreszcie nauczysz się, jak wejść w stan wdzięczności w 3 krokach

Nie czujesz radości z życia: Masz wrażenie, że inni potrafią być wdzięczni, ale Ty jak próbujesz - kończysz z wymuszonym uśmiechem
Chodzisz wiecznie zestresowany: Cały dzień rozmyślasz, a wieczorem masz niepokój i trudno Ci zasnąć.
Nie wiesz, za co dziękować: Potrzebujesz codziennego wsparcia i gotowych pomysłów na wdzięczność, do których zawsze masz dostęp
Nie masz czasu, by się zatrzymać: Szukasz prostego narzędzia, które pomoże Ci stanąć i podsumować dzień w 5 minut.
Chcesz zmienić myślenie i być bardziej pozytywny: Zależy Ci, by pozbyć się czarnych myśli i mieć pozytywne nastawienie

77 zł